D1（5.25）今日一早，请预留出足够时间，备好有效出行证件和不丹航电子客票行程单，自行打车前往尼泊尔加德满都机场，准备搭乘不丹皇家航空公司航班飞往不丹王国西部重镇--”帕罗”（PARO，航班：KB401，09：45-11：00, 海拔：2280米）。不丹皇家航空（The Druk Air）执飞的加德满都/帕罗航线将为您展现比任何一条航线都壮观的喜马拉雅山脉奇景。飞机飞离加都河谷以后，机长便会为您指示一连串的世界著名高峰：珠穆朗玛（像一座黑色金字塔），马卡鲁峰（形似椅子的灰色山峰），世界第三峰—干城章嘉峰（干城章嘉峰在20世纪40年代以前一直被当成世界第一峰来膜拜），以及西夏邦玛峰、GAURI SHANKAR、卓奥友峰、洛子峰、不丹的第二高峰—珠穆拉里雪峰（Jhomolhari）等，据说眼尖的人甚至可以认出尼泊尔EBC徒步起点鲁克拉机场跑道和南池市场。飞机用一个极为夸张的降落抵达帕罗--不丹唯一的国际机场。不丹导游接机后，前往参观古时用作帕罗宗瞭望塔的“塔宗”、现在已建成为不丹的“国家博物馆”，博物馆的圆形外观据说是佛教吉祥法器海螺的形状。博物馆分6层，各层的文物分别不同，包括宗教、国家发展历程、邮票、老照片、生产生活、动植物等各方面。然后开行2小时前往不丹王国首都—廷布（53公里，Thimphu，海拔：2320米），晚餐后入住酒店休息。
D4（5.26） 廷布（BUS）旺度波德朗（BUS）普纳卡（早、午、晚餐。住宿 普纳卡或者旺地）
早餐后参观廷布河谷各景点：“国家纪念碑（National Memorial Chorten）”，这是按不丹三世国王晋美•多吉•旺楚克陛下（现代不丹之父）的设想而建的标志性建筑，意在纪念世界和平与繁荣。1974年佛塔完成后，他却不幸逝世，这是一个既为纪念已故国王，同时为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔最集中的地方。然后参观不丹“国家邮政总局”，不丹多种多样的邮票是该国的一大特色，在这里尝试个人头像邮票，或购买CD邮票及3D邮票是很有意思的经历。然后前往不丹广播电台发射塔俯瞰廷布河谷景色并前往“塔金小动物园”,观看不丹的国兽—塔金（Takin）,这种羊头牛身的动物只有在不丹能够看见，传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用动物骨头创造了塔金。然后前往“不丹国家绘画艺术学院（Zorig Chusum）”，参观学生在这里学习不丹的13种传统手工艺。午餐后开车前往旺度波德朗（开行2.5小时，海拔：1240米）和普纳卡。途中，在3140米的“多雄拉山口”（Dochu La Pass）稍事休息，欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色，同时拍摄这里的“108座佛塔”，称之为“楚克旺耶纪念碑”，建于2005年，为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反政府武装中丧生的人，同时也祈祷世界和平。然后继续前往普纳卡（不丹旧都，海拔：1250米），途中参观“切米拉康（Chimi Lhakhang）”，是喇嘛朱卡库拉（Lama Drukpa Kunley）的堂兄为纪念他而建的寺庙。朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人，称之为癫狂圣贤。据说无子女的妇女来此朝拜后便可怀孕。如果时间允许，途中则前往“旺度波德朗堡”（Wangdue Phodrang Dzong）参观（如果时间紧迫，则只安排外观、拍照），传说人们在选址时，看到四只乌鸦分别飞向四方，即被视为佛教远播四方的吉兆，于是定址于此。
D5（5.27）：普纳卡或旺迪（BUS）富毕卡（BUS）旺度波德朗（早、中、晚餐 住宿 普纳卡或者旺地）
早餐后，由不丹东西干道前往位于黑山山脉山脚下的富毕卡Phobjikha山谷。翻过黑山山脉即进入不丹中部地区了。沿Phobjikha河谷进入生物多样性地带，有着茂密的针叶林，杜鹃，木兰，橡树，香蕉树和仙人掌。登上山脊可以看到远处高峰美景。冈提寺（Gangtey Goemba）是黑山西侧唯一的宁玛巴（红教）道场 （Gang 意为群山，Tey意为山顶）。寺院由九世Gangtey活佛掌管，其创建者帕玛•廷礼是神圣的伏藏挖掘者帕玛•林巴的孙子，他的传奇故事在布姆塘河谷一带广泛流传。Gangtey活佛在这里完成了三年的闭关修行，在美国科罗拉多州的Cretonne建有传法中心并拥有许多追随者。村里居住的主要是照管寺庙的Gomchens （世俗和尚）， 寺庙外面的绘画有马首的Hayagrive护法神、六道 轮逥、莲花生大师的护卫山神和香巴拉的美景。村子的上方是Phobjikha保护区，每年冬季，从中国青藏高原飞来过冬的珍稀濒危候鸟黑颈鹤以此为家。在不丹这些黑颈鹤是人们钟爱的鸟儿，被昵称为“琼琼”在Phobijikha河谷沼泽低地到处可见，它们摄人心魄的忧郁鸣叫声充斥在天空中。参观完毕即返回旺迪。住宿旺迪或普纳卡
D6（5.28）：普纳卡（BUS）廷布（BUS）帕罗（早、午、晚餐。住宿帕罗）
早餐后，驱车前往普纳卡北部参观“卡姆沙耶里纳耶纪念碑（Khamsum Yuelley Namgyel Chorten）”，在全世界只能找到这样一座供奉着神佛的纪念塔，作为庇佑国家的佛塔，他的各层分别供奉着不同的保护神的神像。然后参观坐落于父亲河和母亲河交汇处的“普纳卡宗”（Punakha Dzong）,不丹的第二座城堡，直到1950年，这里仍然是国家政府所在地。她是公认的全国最美丽的宗堡，特别当春季，环绕宗堡的蓝紫色蓝花楹盛开的时候。然后途经廷布参观“扎西却宗”（Trashi Chhoe Dzong），位于旺楚河西岸庄严、盛大的一座城堡，这是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地，也是宗教首领和中央宗教机构夏季驻所。返回帕罗。游览完毕前往酒店入住休息。
D7（5.29）：帕罗（早、午、晚餐。住宿帕罗）
早餐后，前往“虎穴寺”（Taktshang Goemba，意为“虎穴”），它位于悬崖峭壁上，高出帕罗峡谷地面900米，极为壮观。据说莲花生大师乘雌虎坐骑来此修行，这里也因此被奉为圣地，全不丹的信徒均来此顶礼膜拜。从TAKTSHANG山崖山脚，您需要爬山2小时来到建于悬崖边的TAKTSHANG寺。午餐安排在半山腰的简易自助餐厅。下山也需要约2小时路程。参观完毕前往“杜克耶堡（Drukgyel Dzong）”，于1649年建造，为纪念不丹战胜西藏入侵者而建。由于火灾被毁，现在是一座韵味十足的宗堡遗址。如果时间允许还可以前往“克楚寺（Kyichu Lhakang）”，由藏王松赞干布修建的不丹最老的寺庙。最后参观“帕罗宗--日蓬堡”（RINPUNG DZONG），意为“一堆珍宝上的城堡”。它是不丹最为知名的寺庙，或许是你会见到的不丹建筑里的最好代表，建于1644年，而现在是政府办公场所、帕罗法院及宗教协会所在地。如果时间允许，则前往帕罗集市，自由选购不丹货真价实的手工艺纪念品。晚餐在酒店用。
D8（5.30）：帕罗（AIR）加都
后记：
1、除了以上的固定行程外，我还要求导游带我们去参观刘加玲结婚的酒店，真的很豪华而且建筑很有当地特色，地方很大，有一个大草坪供他们表演或练习国术——射箭！
2、强烈推荐人像邮票！费用不高200NU。用自已的头像做成邮票并寄回国内给亲戚朋友们（只用20NU），有意思！（不过寄的时间可是很长的啊，15-20天左右到）。不丹的邮票是很出名的，其它的邮票也很漂亮，爱集邮的朋友会觉得很幸福。
3、爱吃的朋友们，请自备多点零食，因为，除了在帕罗与延布的餐好点外，在普拉卡旺地等地方的餐饮都比较简单。还有，不丹的啤酒，味道很浓，有点难受，还有种蜜味，怪怪的！不过，在帕罗有一种人家自制的牛肉干，味道蛮香的，不过比较辣。
4、不丹没有夜生活，9点左右人们都开始休息。不过，可以看下她们的正宗不丹民族歌舞表演，挺不错的，跟在尼泊尔看的有点不一样，不丹的带点藏族色彩。
5、不丹人能听懂藏语，印度语，尼泊尔语。部份人懂英语。没有人懂普通话，但官方懂英语，所以英语通行。
